雪耳雪梨糖水的做法

生活养生 2019.12.09 浏览:2次

雪耳雪梨糖水的做法

在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲,但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西,因此,如果有条件的话,建议还是去菜市场买些食材自己做,雪耳雪梨糖水的做法很简单,食材的购买也很方便。

1、拿一小半雪耳泡一晚

2、泡好的雪耳剪碎

雪耳雪梨糖水的做法

,剪一小朵一小朵,然后先煮雪耳

3、把雪梨切成一小块一小块,红枣、枸杞洗好待用

4、经大火煮开20分钟后转小火熬半小时,煮得有粘稠性时把雪梨红枣放入

5、再用小火煮20分钟,关火后加入枸杞

6、闷一下,美美既美容养颜的糖水做好啦,口味比较淡的我加了雪梨一起煮连糖都不用放,甜度刚刚好

现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,雪耳雪梨糖水的做法简单,还能对肠胃起到一定的调理作用。

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