秋葵是糖尿病的克星听听专家是怎么说的

部位养生 2019.12.09 浏览:2次

秋葵是糖尿病的“克星”?听听专家是怎么说的

秋葵是这几年新近流行起来的蔬菜,秋葵外表长满难以剥离的小毛刺,咬一口就流出黏糊糊的汁液,让很多人即便想尝鲜也难以下口。更有甚者将秋葵与香菜、茴香、折耳根等蔬菜排入“中国友认为最难吃的五种蔬菜”之一。

可美国人却把秋葵称为“植物伟哥”,日本人称其为“绿色人参”,秋葵究竟有什么神奇之处呢?秋葵是蔬菜界可口的天使,还是难吃的魔鬼呢?很多人说吃秋葵可以降低血糖,这种说法有没有道理呢?

首先我们来看看秋葵里富含哪些营养素吧。每100克秋葵含膳食纤维4.4克,相比之下每100克芹菜含膳食纤维1.4克,更高于茄子、南瓜、冬瓜等普通蔬菜的膳食纤维含量。膳食纤维含量较高,确实可以在一定程度上降低餐后血糖升高幅度

秋葵是糖尿病的克星听听专家是怎么说的

,降低胰岛素水平或提高机体胰岛素敏感性。

相关文章
智能电视行业遇瓶颈酷开系统另辟后花园金百万

智能电视行业遇瓶颈 酷开系统另辟后花园2017年7月,奥维云发布一份调查数据,智能电视行业遭遇出货量和利润率双降的残酷形势。行业发展方向不明,企业经营压力巨大,如何找到...

部位养生2020-07-16 11:39
梦幻模拟战手游信仰的反击怎么打金百万

梦幻模拟战手游信仰的反击怎么打有很多小伙伴们都不知道梦幻模拟战手游信仰的反击怎么打,那么下面就由IEfans来为大家带来信仰的反击攻略,希望能够帮助到大家,感兴趣的朋友...

部位养生2020-07-16 10:16
奇迹暖暖144少女级高分攻略144少女怎金百万

奇迹暖暖少女级高分攻略 少女怎么搭配S通关很快就到了奇迹暖暖少女级14.4这一关了,玩家们有思路了没?还在问奇迹暖暖少女怎么搭配S通关的筒子看过来武汉市汉口三眼桥路,奇迹...

部位养生2020-07-16 09:28
香港秋灯展LED厂商更专注细分市场智能照金百万

10月27日,香港国际秋季灯饰展(秋灯展)在香港会议展览中心举行。据悉,今年的秋灯展吸引了约2,670家来自 8个国家及地区的参展商,参展商数目为历年新高,并且首次有来自丹麦及...

部位养生2020-07-16 09:19
口袋妖怪复刻蜂后什么性格好蜂后性格解析金百万

口袋妖怪复刻蜂后什么性格好 蜂后性格解析蜂后是口袋妖怪复刻中三蜜蜂的进化型委员们前往成都市食品药品投诉举报中心、郫县德源镇食品药品监督管理所、安德蔬菜食品有限公司...

部位养生2020-07-16 09:15
游戏攻略6319金百万

杀戮空间2名字修改方法 杀戮空间2名字怎么修改杀戮空间2测试版很多玩家在游戏中不会改名所以我一点都不害怕。,那么有没有自定义名字的方法呢?其实很简单只要去游戏目录里找到...

部位养生2020-07-16 08:50